lunes, 22 de diciembre de 2014 17:15
SANTIAGO VAZQUEZ BLANCO:
Director de Personas R
¡Bienvenido Mr. Seligman!
De la era del cambio al cambio de era. ¿'Empresaurios' o empresas emergentes orientadas al desarrollo del potencial de las personas? Martin Seligman, considerado padre de la Psicología Positiva, nos descubre un planteamiento absolutamente innovador en el que el trabajo es una fuente de realización e incluso de felicidad. Vamos a compartir reflexiones sobre cómo aplicar la visión positiva y el optimismo realista a la gestión de personas en nuestras organizaciones; AHORA!
domingo, 30 de noviembre de 2014

Me parece del todo oportuno sugerir la lectura del libro publicado por mi buen amigo Eduardo García Erquiaga. Supera las crisis reinventándote. Una guía hacia la excelencia empresarial y profesional.

En este momento en el que tantas personas buscan su espacio en la nueva realidad social y económica que nos toca vivir orientarse a nuestras fortalezas practicando el autoconocimiento como recomienda Eduardo es absolutamente fundamental.        

        

No somos responsables de las circunstancias que nos rodean, pero si lo somos de cómo las gestionamos.        

         

Eduardo, que ha sido en los últimos tiempos el Director de la Escuela de Negocios Novacaixagalicia, nos da claves fundamentales para acercarnos a la mejor versión de nosotros mismos.        

         

Culpar a las circunstancias de la vida de nuestra mala suerte y asumir el rol de víctima es una tentación en muchas ocasiones difícil de esquivar. Por el contrario, asumir nuestra responsabilidad, consiste en entender que aspectos tan importantes para ser felices como la consciencia, la autoconfianza, el optimismo o la flexibilidad son variables maleables; las podemos mejorar para ayudarnos a nosotros mismos a ser felices más allá de las circunstancias.         

          

Eduardo nos propone utilizar la brújula (el objetivo), el mapa (el plan) y la gorra de capitán (el liderazgo).

Nos habla de cinco importantes lecciones que debemos aprender de esta última crisis:

  1. Evita la arrogancia cuando tengas éxito.

  2. Rodéate de personas honestas y evita a los aduladores.

  3. Pégate a los buenos y escapa de los malos, la incompetencia es contagiosa.

  4. Inmunízate: sólo te superarás siendo resistente.

  5. No caigas en las tres des del fracaso: distraerse, descentrarse y descontrolar.

E identifica las causas que llevan a unos profesionales a alcanzar un nivel excelente:        


• Sé humilde y crecerás profesionalmente.

• No progresa el que sabe, si no el que hace.

• Las horas de práctica y dedicación te hacen profesional.

• Sigue entrenando cuando los demás se hayan ido la ducha.

• No hay atajos, aunque el método puede acelerar el proceso de desarrollo.

• La excelencia está a tu alcance.        

        

Y como señala Juan Carlos Cubeiro en el prólogo de la obra: “O eres positivo, o no eres un humano con recursos”.

        

 Un gran libro, escrito por un gran profesional, que te ayudará a tomar el timón de tu carrera profesional.        


"Be fosbury my friend".

        

        


Fosbury Flop from TBWA BELGIUM on Vimeo.



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viernes, 31 de octubre de 2014

Realmente interesante el XV Congreso Mundial de Recursos Humanos, Chile 2014. Su lema, directo, claro, provocador: Volver al origen. La persona.        

    

Contenidos muy diversos que incluyeron investigaciones y presentaciones técnicas sobre competitividad, sostenibilidad o liderazgo, el Informe Global 2014 de la World Federation of People Management Associations y Boston Consulting Group. Y también los testimonios vitales, estremecedores y motivadores, de Mario Sepúlveda, superviviente después de 69 días en la Mina San José y Chris Gardner, millonario americano en cuya historia real está basada En busca de la felicidad ("The Pursuit of Happyness"), película estadounidense estrenada en 2006 y dirigida por Gabriele Muccino, la primera protagonizada por Will Smith y su hijo Jaden.         

    

La felicidad en el trabajo estuvo muy presente, en las distintas presentaciones, en las preguntas del público y en dos talleres específicos sobre el tema. Pero sobre todo, aunque de forma indirecta, en la conferencia de Rafael Echeverría. Fue un auténtico placer volver a escucharle, esta vez en su casa, abordando la importancia de la palabra como elemento de conexión interpersonal y clave para la productividad de las organizaciones y la felicidad personal.

http://xurl.es/chdg5


Mención aparte merece, en mi opinión, la intervención de Andrés Oppenheimer titulada, El mundo en el que vivimos… ¿y el que viene?             

             

Andrés Oppenheimer, periodista argentino-americano que recibió el premio Pulitzer en 1987, es autor de ¡Crear o morir! y defiende, tal y como lo hace Echeverría, que uno de los cambios de paradigma más relevantes en la nueva era, en la que ya vivimos, consiste en que la preponderancia del trabajo no manual ha dado paso a una importancia absoluta del trabajo no manual o, como él le llama, trabajo mental.
Esta nueva realidad hace necesario llevar la innovación a la gestión de personas y, en ese sentido, volver al origen, volver a la persona se convierte en la estrategia más adecuada, construyendo entornos laborales que favorezcan la confianza, la creatividad y la innovación con líderes coach capaces de generar el desarrollo de nuevos líderes que contribuyan al bienestar de los miembros de sus equipos.

Oppenheimer trata en ¡Crear o morir! la importancia de la innovación y algunas de las características del mundo que viene y señala los que, en su opinión son los cinco secretos de la innovación:
Primer secreto: crear una cultura de la innovación.
Segundo secreto: fomentar la educación para la innovación.
Tercer secreto: derogar las leyes que matan la innovación.
Cuarto secreto: estimular la inversión en innovación.
Quinto secreto: globalizar la innovación.

No puedo estar más de acuerdo; las personas y también su gestión en las organizaciones debe reinventarse.

Os dejo con Chris Gradner, perdón, os dejo con Will Smith.
Enjoy!





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lunes, 29 de septiembre de 2014

Me llaman mucho la atención las "voces" que periódicamente se levantan indignadas manifestándose contra los descubrimientos y conclusiones de la Psicología Positiva. Y veo con mucho interés, e incluso entusiasmo, cómo una y otra vez son contestados por los investigadores más prominentes en este ámbito.         

          

Como señala Carmelo Vázquez, presidente de la I.P.P.A. (International Positive Psychology Asociation), “La Psicología Positiva ha sido objeto de ataques apasionados. Se ha cuestionado su novedad, su alcance científico, sus intenciones e incluso la honestidad de sus seguidores.” Y nos ofrece en La Psicología Positiva y sus enemigos: Una réplica en base a la evidencia científica, “la abrumadora evidencia existente sobre las emociones y cogniciones positivas y su relación con la salud y el bienestar psicológico”.

http://www.papelesdelpsicologo.es/pdf/2233.pdf

         

Por eso, me parece oportuno recordar que vivimos en una nueva era que requiere de nuevos planteamientos por mucho que a algunos les cueste abandonar el inmovilismo y evolucionar.


La semana pasada tuve la oportunidad de releer a través del curso de La ciencia de la felicidad de la Universidad de Berkeley, en la plataforma gratuita edX, The Benefits of Frequent Positive Affect: Does Happiness Lead to Success? de Sonja Lyubomirsky (University of California, Riverside), Laura King (University of Missouri—Columbia) y Ed Diener (University of Illinois at Urbana–Champaign and The Gallup Organization), donde se incluyen, en un completo documento, los beneficios de la felicidad de los individuos referidos a las relaciones personales, los ingresos económicos, el rendimiento en el trabajo y la salud.

http://sonjalyubomirsky.com/wp-content/themes/sonjalyubomirsky/papers/LKD2005.pdf

        

Por mucho que algunos se empeñen en frivolizar los resultados y conclusiones de la Psicología Positiva, lo cierto es que estamos hablando de los principales y más importantes centros de investigación del mundo.


Sin embargo, creo que aunque es necesario dar respuesta y ordenar la argumentación para evitar las dudas que se pretenden generar, creo que buscamos planteamientos racionales que desmonten los de los que no piensan como nosotros y creo que no servirán de mucho porque el debate hace tiempo que ha dejado de ser racional, y cuando emocionalmente algo nos provoca un enconado rechazo ningún argumento resulta suficiente. Por eso creo que la Psicología Positiva deberá seguir su camino intentando buscar en las críticas oportunidades para mejorar, pero sin darle tanta importancia.

Por otra parte, si estas ideas le gustasen a todo el mundo, seguramente no serían realmente innovadoras.


Dice Paulo Coelho: “Unhappy people hate to be reminded that happiness exists. Save your energies”.


Os dejo con Gertrudis, un maravilloso ejemplo de positividad y de sabiduría emocional (Gracias a Makro por compartirlo).


        

Sueños from Azafran Solidario on Vimeo.



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domingo, 24 de agosto de 2014

Como continuación al último post, que incluía una relación de lecturas recomendadas, me ha parecido interesante recopilar también una serie de contenidos audiovisuales que considero fundamentales para continuar la aproximación a la psicología positiva y a la ciencia de la felicidad.        


Básicamente propongo tres grandes proveedores de contenidos: Tedx, ThinkandBeHappy y Big Think.

        

Tedx (Ideas worth spreading): http://goo.gl/9XtcFC.        

Una magnífica selección de 13 conferencias en un playlist titulado What makes you happy?         

Dan Gilbert: The surprising science of happiness.

Malcolm Gladwell: Choice, happiness and spaghetti sauce.

Nancy Etcoff: Happiness and its surprises.

Mihaly Csikszentmihalyi: Flow, the secret to happiness.

Michael Norton: How to buy happiness.

Barry Schwartz: The paradox of choice.

David Steindl-Rast: Want to be happy? Be grateful.

Laura Trice: Remember to say thank you.

Graham Hill: Less stuff, more happiness.

Matthieu Ricard: The habits of happiness.

Daniel Kahneman: The riddle of experience vs. memory.

Ron Gutman: The hidden power of smiling.

Eve Ensler: Happiness in body and soul.


ThinkandBeHappy, es el canal de YouTube de Happiness and it’s causes, principal y más importante congreso mundial sobre felicidad, desarrollado anualmente en Australia, donde se accede a los vídeos de las intervenciones del congreso en el que han participado los principales investigadores en la materia: Martin Seligman, Marva Collins, Robert Biswas-Diener, Paul Elkman, Matthieu Ricard, Mihaly Csikszentmihalyi, Marco Iacoboni, y el propio Dalai Lama, entre otros. http://goo.gl/dahxPV


Big Think ("An evolving roadmap to the best thinking on the planet”): http://bigthink.com/

    

Según ellos mismos señalan, Big Think nos proporciona “una herramienta para catalizar el compromiso y la felicidad en el trabajo con el objetivo de generar altos niveles de desempeño”. http://goo.gl/A2aZd9

         

Muy recomendables los vídeos de Tal Ben Shahar, Daniel Goleman, Sonja Lyubomirsky, Jeremy Rifkin y Dan Pink.

Los vídeos de Big Think están ordenados en torno a siete grandes apartados: New World Order, Earth and Beyond, 21st Century Living, Going Mental, Extreme Biology, Power and Influence e Inventing the Future.

También dispone de un canal propio en YouTube: http://goo.gl/tuFF8H

        


Por último, me gustaría referirme al contenido audiovisual de la Universidad Tecmilenio y su Instituto de Ciencias de la Felicidad, bajo la dirección del rector Héctor Escamilla y de mi querida Margarita Tarragona.        


Una innovadora iniciativa bajo los auspicios del Instituto Tecnológico de Monterrey que en un tiempo récord ha convertido a esta joven universidad en una de las mejores de México.  

          

      


Aprovechemos lo que queda de verano y después el otoño y también el invierno para seguir aprendiendo y disfrutando.        


Además, es un gran método para mejorar nuestro inglés con versiones originales, casi siempre subtituladas.        


¡Espero que os parezca interesante!



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jueves, 31 de julio de 2014

Las pasadas semanas he tenido el honor de ejercer de padrino en dos ceremonias de graduación, en el Curso de posgrado de Coaching de la Universidad de A Coruña y en la última promoción de graduados en ADE y Economía de la facultad de Ciencias Económicas y Empresariales de la Universidad de Vigo.        


Es magnífico compartir reflexiones con una nueva generación de profesionales que asumen, en su mayoría, con gran ilusión y responsabilidad el relevo generacional. Un gran momento, también, para aprender de los más jóvenes.        


Una vez más, me referí a los elementos que en mi opinión son fundamentales para contribuir a tener un desempeño adecuado y convertir así el trabajo en una fuente de felicidad: ser flexible, ser optimista, confiar, comprometerse, disfrutar, no dejar de aprender y buscar significado.        


Han sido varias las personas que me han preguntado por mi selección de lecturas recomendadas para iniciarse en los contenidos de la psicología positiva y su aplicación en la gestión de empresas, por lo que decidí escribir esta entrada con mi propuesta de lecturas positivas para el verano.        


Espero que os parezca interesante.        


¡Feliz verano!
 

Bibliografía:

Avia, M.D. & Vázquez, C. (2009). Optimismo Inteligente. Madrid: Alianza Editorial.


Ben-Shahar, T. (2008). Ganar Felicidad. Barcelona: Editorial RBA.


Csikszentmihalyi, M. (1990). Fluir. Barcelona: Editorial Kairós.


Cubeiro, J.C. (2012). Del capitalismo al talentismo. Barcelona: Deusto.


Diener, E. & Biswas-Diener, R. (2008). Happiness. Unlocking the mysteries of psychological wealth. USA: Blackwell Publishing. 


Frankl, V. (1979). El hombre en busca de sentido. Barcelona: Herder Editorial.


Lyubomirsky, S. (2008). La ciencia de la felicidad. Un método probado para conseguir bienestar. Barcelona: Urano.


Rath, T. & Clifton, D.O. (2005). Cómo potenciar tus emociones positivas. ¿Está lleno tu cubo? Barcelona: Urano.


Salanova, M. &  Schaufeli, W.B. (2009). El engagement en el trabajo: cuando el trabajo se convierte en pasión.  Madrid: Alianza Editorial.


Seligman, M.E.P. (2003). La auténtica felicidad. Barcelona: Ediciones B.


Seligman, M.E.P. (2011). La vida que florece. Barcelona: Ediciones B.


Ulrich, D. & W. (2011). El sentido de trabajar. Madrid: LID Editorial Empresarial.


Vázquez, S. (2012). La Felicidad en el Trabajo y en la Vida. España: Actualia Editorial.



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