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SH Valencia Palace
19 septiembre 2019 
de 9:00h a 11:30h 
Cada vez más el estrés y las distracciones son impedimentos para la buena concentración, una mente despierta e inlcuso la autoestima. Las empresas son conscientes de ello y por ello abogan por instaurar prácticas entre sus equipos para gestionar y reducir el estrés, y para desarrollar la concentración, la productividad, la innovación y el liderazgo.
¿No llegas motivado al trabajo y te cuesta concentrarte? Entonces ¡este curso te interesa! No lo pienses más, aumenta tu motivación y elimina el estrés.
A través de este taller aprenderás los beneficios del bienestar emocional y cómo introducir en tu rutina laboral y personal el bienestar como herramienta para la competitividad.
Las empresas saludables contribuyen a aumentar la productividad, reducen costes sanitarios, aumentan la motivación y combaten el estrés, uno de los principales motivos por los que se producen entre el 50 y el 60 por ciento de las bajas laborales.
Contenidos:
• Definición del estrés y estrategias para manejarlo de forma consciente.
• La felicidad: como trabajar las partes de nuestra personalidad con las que no nos sentimos cómodos. La risa y sus beneficios físicos y psicológicos.
• Uso de la comunicación verbal para aumentar la autoestima y el impacto.
• La comunicación no verbal: como convencernos a nosotros y a los demás a través del cuerpo y los gestos.
