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#BienestarEmocional
SH Valencia Palace
19 de septiembre de 2019
Jornada

Bienestar emocional

Estrategias para manejar el estrés de forma consciente
[AFORO COMPLETO]
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Ubicación SH Valencia Palace
Paseo Alameda, 32, Valencia, 46023
Fecha 19 septiembre 2019
Duración de 9:00h a 11:30h
Jornada
Bienestar emocional
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Sobre el evento

Cada vez más el estrés y las distracciones son impedimentos para la buena concentración, una mente despierta e inlcuso la autoestima. Las empresas son conscientes de ello y por ello abogan por instaurar prácticas entre sus equipos para gestionar y reducir el estrés, y para desarrollar la concentración, la productividad, la innovación y el liderazgo.

¿No llegas motivado al trabajo y te cuesta concentrarte? Entonces ¡este curso te interesa! No lo pienses más, aumenta tu motivación y elimina el estrés.

A través de este taller aprenderás los beneficios del bienestar emocional y cómo introducir en tu rutina laboral y personal el bienestar como herramienta para la competitividad.

Las empresas saludables contribuyen a aumentar la productividad, reducen costes sanitarios, aumentan la motivación y combaten el estrés, uno de los principales motivos por los que se producen entre el 50 y el 60 por ciento de las bajas laborales.

Contenidos:
• Definición del estrés y estrategias para manejarlo de forma consciente.
• La felicidad: como trabajar las partes de nuestra personalidad con las que no nos sentimos cómodos. La risa y sus beneficios físicos y psicológicos.
• Uso de la comunicación verbal para aumentar la autoestima y el impacto.
• La comunicación no verbal: como convencernos a nosotros y a los demás a través del cuerpo y los gestos.

Ponentes

Programa

19/09/2019

09:00 h.
Recepción y desayuno
09:30 h.
Bienvenida
Pilar Motero - Directora de Área de Negocio APD
09:40 h.
Presentación programa Elige Salud/Seguridad Vial de Fundación MAPFRE
Antonio Guzmán Cordoba - Director del Área de Salud de Fundación MAPFRE
10:00 h.
Taller "Bienestar Emocional"
Silvia Dopico - Psicóloga
11:15 h.
Coloquio
11:30 h.
Fin del acto

Organiza

APD

Patrocinadores

MAPFRE ESPAÑA
SH VALENCIA PALACE

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Para cualquier consulta estamos a tu disposición:
96 3735013
Gracias por tu participación
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