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12 de julio de 2021
Encuentro Digital

Gestión del estrés

Ubicación APD Suite
Fecha 12/07/2021
Duración De 10h a 11h
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Sobre el encuentro

Estamos rodeados de estresores, grandes y pequeños. Nos impiden vivir de forma plena, nos atormentan, nos incomodan, nos quitan la paz, el sueño, el apetito, nos provocan estados físicos psicosomáticos, nos cambian las emociones.

En esta sesión Patricia Ramírez aportará claves para gestionar mejor el estrés, para afrontar, gestionar y aceptar nuestras emociones y trabajar con mayor serenidad.

Te interesa acceder si:


Tu compañía, tu equipo o tú mismo estáis viviendo situaciones que provocan estrés y queréis aprender a manejarlas para trabajar mejor.

Patricia Ramírez


• Patricia Ramírez, conocida como @patri_psicologa, es psicóloga, escritora, conferenciante y divulgadora en diferentes medios de comunicación. Patricia es considerada una de las psicólogas más influyentes de España y ha sido galardonada con el premio del colegio oficial de psicólogos a la mejor psicóloga divulgadora en redes sociales.

• Licenciada en psicología, doctorada en el departamento de personalidad, evaluación y tratamiento psicológico, Patricia es conferenciante habitual en temas relacionados con la fuerza de voluntad, la capacidad de cambio y el trabajo en equipo.

• Colabora en el programa de TVE2 Para todos la 2, y es autora de nueve libros, entre ellos, Así lideras, así compites; Cuenta contigo; Si salieras a vivir; Estrena Optimismo; Educar con serenidad; Diez maneras de cargarte tu relación de pareja y Somos fuerza.

Ponentes

Programa

12/07/2021

10:00 h.
Bienvenida
10:05 h.
Gestión del esrés
10:45 h.
Coloquio
11:00 h.
Cierre

Organiza

APD

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PENGUIN RANDOM HOUSE GRUPO EDITORIAL

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