Los programas de bienestar laboral son verdaderos aliados para cuidar la salud física, mental y emocional de los trabajadores. Una atención que se traduce en una mayor satisfacción y motivación laboral que impacta en el crecimiento empresarial.
En la búsqueda de promover unos hábitos de vida más saludables y la estabilidad emocional, las empresas apuesten por incorporar programas de asistencia para hacer más felices y sanos a sus empleados. Veamos en qué consisten estas actividades de bienestar laboral, sus beneficios y cómo aplicarlos.
Los programas de bienestar laboral engloban un conjunto de actividades orientadas a fomentar la salud y el bienestar de los empleados. En cualquier caso, son planes que buscan potenciar la salud física, mental y emocional de los trabajadores para, a su vez, maximizar su productividad e impulsar el rendimiento de la empresa.
En la implementación de actividades de bienestar laboral se puede apostar por campañas de concienciación y prevención, apoyo social, políticas de flexibilidad laboral con opciones de trabajo remoto y licencias por paternidad o maternidad, entre otras medidas que favorezcan un buen estado de salud en los trabajadores.
Los beneficios de un plan de bienestar laboral se evidencian tanto en los propios empleados como en la organización en general. Ya sabemos que bienestar y productividad van de la mano, y este tipo de programas fortalecen este binomio.
Las actividades de bienestar laboral promueven hábitos saludables, como la actividad física regular, una alimentación balanceada y la gestión del estrés. Esto puede llevar a una disminución de enfermedades, reducción del riesgo de lesiones, mayor energía y vitalidad, y una mejor salud mental y emocional en los trabajadores.
Los empleados que se sienten más saludables y equilibrados tienden a ser más productivos en el trabajo. En este sentido, al promoverse prácticas de bienestar laboral, se puede reducir la fatiga, el agotamiento y el estrés, lo que se traduce en una mayor concentración, enfoque y rendimiento laboral.
Al mejorar la salud y bienestar físico de los empleados, se reduce la incidencia de enfermedades y ausencias relacionadas con el trabajo. Además, los programas de bienestar laboral aumentan la satisfacción y el compromiso de los empleados, lo que reduce la rotación, así como el coste asociado de reclutamiento y capacitación de nuevos empleados.
Los actividades de bienestar laboral pueden fomentar un entorno de trabajo saludable. Esto promueve relaciones saludables entre los empleados, aumenta el compañerismo, la satisfacción laboral y la lealtad hacia la organización.
Las organizaciones que ofrecen programas de bienestar laboral tienen una ventaja competitiva para atraer y retener talento de alta calidad. Y es que cada vez más candidatos valoran las empresas que les ofrecen actividades que refuerzan su salud mental, física y emocional.
Promover un estilo de vida saludable y prevenir enfermedades puede conducir a una disminución de los costes asociados con la atención médica. Los empleados saludables suelen requerir menos visitas al médico y menos gastos médicos, lo que beneficia tanto a los propios trabajadores como a la organización.
Existen numerosos actividades de bienestar para trabajadores; desde planes de nutrición y ejercicio para tomar hábitos más saludables, pasando por programas de formación continua y promoción profesional, hasta programas de asistencia familiar:
Para poner en marcha un programa de bienestar laboral es indispensable tener en cuenta una serie de pasos que nos llevarán al objetivo final: potenciar la salud integral de los trabajadores y maximizar su productividad y satisfacción laboral. Esto es posible siguiendo estas pautas:
Para establecer los objetivos a lograr con el programa, lo primero es conocer el nivel de bienestar laboral, así como los intereses y las necesidades de los empleados. Para ello, se pueden utilizar métodos como encuestas o promoviendo la interacción en espacios de eventos y conferencias. A raíz de esa información, será más factible pautar unas metas que incluyan los destinatarios y actividades específicas a realizar, duración, etc.
Un plan de bienestar laboral tiene un coste que debe incluirse en el presupuesto anual; es importante tenerlo en cuenta y fijarlo con una cuantía. Y es que será necesario comprar equipos, adquirir servicios educativos, pagar a consultores o entrenadores especializados, entre otros recursos.
Otra de las claves a tener en cuenta a la hora de implementar un programa de bienestar laboral es garantizar que sea inclusivo; que llegue a todos los empleados de todos los rangos jerárquicos. También hay que asegurar que abarque cuestiones de salud física, emocional y mental de interés para los trabajadores. Para ello, es importante contemplar actividades relacionadas con la nutrición y la actividad física, el apoyo familiar, beneficios económicos y financieros, etc.
Es clave evaluar cómo están recibiendo los empleados el plan propuesto. Igualmente, hay que tener en cuenta sus sugerencias para ajustar las actividades de bienestar laboral a sus necesidades. Sus valoraciones, tanto negativas como positivas son clave para sacar una versión mejorada de cada propuesta.
En definitiva, la implementación de programas de bienestar laboral puede potenciar la satisfacción de los trabajadores y, por ende, la retención del talento. Y este cuidado de la salud mental, física y emocional de los empleados se traduce en una mayor productividad y rendimiento empresarial. Un win-win en el que tanto las empresa como el personal salen ganando.
